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[상담센터] BBS 분노조절 다큐 방송 안내

담당자   ㅣ  2018-11-27 오후 5:51:24  ㅣ  조회:307

   


 BBS불교방송(FM 101.9Mhz/사장 선상신)에서 11.28(수)과 29(목) 양일간 2부작으로 분노조절 관련 다큐가 방송된다.

 BBS 특별기획 <분노의 시대, 분노의 기술>(연출 박광열, 구성 강인숙)프로그램 에서는 엄청난 에너지를 지닌 분노의 실체를 들여다 보고,

 그 에너지를 어떻게 조절하고 다스려야 하는지 방법을 모색한다.

 해당 프로그램에서는 서울시어르신상담센터에서 진행한 분노조절 집단상담 화해하기의 내용 및 원리도 소개 된다.


1<분노의 시대 ? 나를 죽이는 화>(1128일 수요일 10:00~11:00)에서는 분노라는 감정의 매커니즘과 함께 현대인은 왜 사소한 일에도 분노하는지 그리고 분노가 우리 삶을 어떻게 파괴하고, 분노가 어떻게 습관이 되는지를 살펴본다. 갓난아이들도 분노의 감정을 표현한다. 언어로 의사소통 할 수 없는 아이들에게는 감정이 의사소통의 수단이고, 의사소통이 되어야만 생존이 가능하기 때문이다. 뿐만 아니라 위협이 닥쳤을 때 분노는 나 자신과 내가 사랑하는 사람들을 지켜낼 수 있는 폭발적인 에너지가 된다. 하지만 잘못 분출된 분노는 우리 삶을 파괴하는 괴물이 된다. 몸을 상하게 하고, 인간관계를 파괴한다. ‘전염성과 대물림이라는 특징까지 지니고 있어서 주위 사람들은 물론, 자녀들에게까지 치명적인 악영향을 미치게 된다.


2<분노의 기술 ? 나를 살리는 화>(1129일 목요일 10:00~11:00)에서는 분노의 감정을 어떻게 긍정의 에너지로 활용할 수 있는지 그 방법을 찾아본다. 욱하는 마음에 쏟아낸 말과 행동 때문에 후회했던 경험, 누구나 한두 번쯤을 있을 것이다. 하지만 아무리 후회해도 돌이킬 수 없다. 말하기 전에, 행동하기 전에 멈춰야 한다. 순간적으로 치솟아 오르는 분노는 '1, 2, 3, 4, 5, 6' 6초 만에 정점을 찍고 이내 수그러드는 감정이다.

쉼 호흡 한 번만 하면, 혹은 앞으로 나아가려는 발걸음을 한 발자국만 멈춰 세우면 진정이 된다는 뜻이다. 순간적으로 끓어오르는 분노를 진정시킬 수 있는 응급처방법과 함께 교육적인 차원에서 또 사회적으로, 개인적으로 어떤 노력들이 필요한지 국내의 다양한 사례와 함께 프랑스와 일본 취재를 통해서 그 방법을 찾았다.



[문의] 서울시어르신상담센터 어윤지 사회복지사(☎ 02-6220-8624)


댓글 : 5개
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  • 홍길동16-05-19 17:36 댓글수정삭제

    더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 항상 연구하고 투자하는

  • 홍길동16-05-19 17:36 댓글수정삭제

    더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 항상 연구하고 투자하는

    1324645

    빨간색 숫자만 순서대로 입력하세요.

    김영희16-05-19 17:36 댓글수정삭제

    (홍길동)더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 항상 연구하고 투자하는

    박철수16-05-19 17:36 댓글수정삭제

    (김영희)더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 더불어 직원 개개인의 개성과 기술력이 프로젝트 곳곳에 묻어나며 항상 연구하고 투자하는

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