생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.
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1일 식단표
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13일 식단표
보리밥 근대된장국 들깨오리불고기 단호박전 부추겉절이 배추김치 |
14일 식단표
토마토마파두부덮밥 달걀부춧국 탕수육 청경채겉절이 배추김치 식물성유산균요구르트 |
15일 식단표
[장 튼튼 건강식] 현미밥 모둠버섯두붓국 임연수된장구이 고구마범벅 다시마채 배추김치 조각사과 |
16일 식단표
차조밥 소고기된장찌개 오징어당면볶음 고사리들깨볶음 참나물무침 배추김치 |
17일 식단표
열무김치국수 현미두부밥 수제떡갈비구이 상추겉절이 배추김치 흰우유 |
18일 식단표
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19일 식단표
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20일 식단표
혼합잡곡밥 고추장찌개 돈육메추리알장조림 당근두부무침 얼갈이겉절이 배추김치 |
21일 식단표
흑미밥 배추된장국 닭갈비 오색어묵볶음 깻잎*무쌈 배추김치 |
22일 식단표
[장 튼튼 식사] 시래기밥*양념장 된장찌개 고등어아몬드구이 김구이 배추김치 마시는요거트 |
23일 식단표
귀리밥 꽃게찌개 돼지간장불고기 양배추숙주볶음면 오이나물 배추김치 |
24일 식단표
퀴노아밥 감자스프 닭오븐구이 가지올리브유구이*발사믹소스 양념깻잎지 배추김치 |
25일 식단표
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26일 식단표
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27일 식단표
수수밥 김치콩비지찌개 갈치구이 감자채볶음 사과오이무침 열무김치 |
28일 식단표
새우볶음밥 짜장소스 만두튀김*초간장 얼갈이겉절이 배추김치 방울토마토 |
29일 식단표
[장 튼튼 건강식] 현미밥 감자다시맛국 적어구이 표고버섯무조림 취나물무침 배추김치 |
30일 식단표
나물비빔밥*고추장 두부장국 꼬마돈까스*소스 연근흑임자무침 배추김치 |
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19일 식단표
서리태콩밥
호박잎된장국
쇠고기야채볶음
검은깨올방개묵무침
부추양파겉절이
김치
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