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1일 식단표
[생일상] 홍국밥 들깨미역국 당면소불고기 모둠전 열무쌈장나물 배추김치 사과잼쿠키 |
2일 식단표
가지영앙밥&부추양념장 김치찌개 가자미양념찜 으깬고구마범벅 시금치나물무침 갓김치 |
3일 식단표
렌틸콩밥 얼큰북어콩나물국 함박스테이크&소스 양배추샐러드&드레싱 모듬콩조림 열무김치 |
4일 식단표
[ESG실천데이] 카레라이스 새우까스&타르타르소스 실곤약야채무침 베이컨새송이버섯볶음 배추김치 |
5일 식단표
차조밥 얼큰감자탕 타코야끼볼 건새우시래기지짐 자두주스 총각김치 |
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6일 식단표
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7일 식단표
[영양식] 클로렐라찹쌀밥 들깨수제비 갈치알감자조림 미나리숙주겨자무침 김자반 배추겉절이 |
8일 식단표
수수밥 얼큰동태찌개 백순대채소볶음 청경채양파생채 짜먹는요거트 갓김치 |
9일 식단표
강황찹쌀밥 오이미역냉국 닭볶음탕 마카로니샐러드 깻잎순나물볶음 배추김치 |
10일 식단표
귀리밥 달걀국 묵은지제육볶음 찐두부&들기름간장 아삭이고추된장무침 총각김치 |
11일 식단표
[ESG실천데이] 우엉조림김가루밥 강낭콩단호박죽 떡갈비 브로콜리숙회&초장 매실음료 나박김치 |
12일 식단표
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13일 식단표
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14일 식단표
[영양식] 혼합잡곡밥 근대된장국 매콤코다리무조림 감자채베이컨볶음 치커리블루베리소스무침 열무김치 |
15일 식단표
찰현미밥 소고기시래기국 새싹삼장어양념구이&홍초생강채 비름나물고추장무침 스위트맛살샐러드 배추김치 아이스찰떡 과일컵 |
16일 식단표
차조밥 순두부백탕 오리주물럭 도토리묵&부추양념장 도라지실채오이무침 배추김치 |
17일 식단표
강황찹쌀밥 얼큰알곤이탕 채소달걀찜 소시지야채볶음 토마토양상추샐러드&견과류마늘드레싱 배추김치 |
18일 식단표
클로렐라밥 반계탕(초복) 고기찐만두 두부쑥갓나물무침 조각수박 배추겉절이 |
19일 식단표
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20일 식단표
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21일 식단표
[영양식] 찰현미밥 소고기무국 삼치구이 쪽파락교무침 깻순나물볶음 배추김치 |
22일 식단표
차조밥 시금치된장국 소고기가지두반장볶음 부추무생채 근대나물무침 갓김치 |
23일 식단표
수수밥 고추장찌개 훈제오리마늘쫑볶음 찐감자치즈버터구이 케일상추무침 나박김치 |
24일 식단표
혼합잡곡밥 브로콜리스프 치킨까스&소스 푸실리메추리알샐러드 통들깨배추나물 피클 |
25일 식단표
[ESG실천데이] 짜장덮밥 비트소스탕수육 얼갈이된장무침 단무지부추무침 배추김치 |
26일 식단표
혼합잡곡밥 장터국 해물완자전 궁채장아찌 바나나 배추김치 |
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27일 식단표
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28일 식단표
[영양식] 곤드레나물밥&들기름양념장 감자국 고등어시래기조림 애호박나물볶음 구이김 배추김치 |
29일 식단표
귀리밥 콩나물김칫국 마늘보쌈 상추적양파무침 어묵채볶음 배추겉절이 |
30일 식단표
혼합잡곡밥 소고기육개장 장각바베큐오븐구이(중복) 톳두부무침 오미자화채 총각김치 |
31일 식단표
검은콩밥 동치미국수 언양식불고기 참나물사과생채 유산균음료 배추겉절이 |
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