서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2016년 11월

1일 식단표

잡곡밥

홍합무국

미트볼케찹조림

가지나물

근대된장무침

김치

2일 식단표

흰밥

시래기된장국

주꾸미돼지볶음

사과치커리무침

어묵볶음

김치

3일 식단표

잡곡밥

만두김치찌개

달걀찜

브로콜리야채볶음

돈나물초회

김치

4일 식단표

잡곡밥

배추들깨국

꽁치김치조림

무나물

오징어젓무침

김치

5일 식단표

소고기덮밥

미소국

김치

요플레

6일 식단표

돈육카레라이스

김치

오복채무침

음료

7일 식단표

잡곡밥

근대된장국

소불고기

멸치꽈리볶음

상추무침

김치

8일 식단표

흰밥

두부버섯된장국

돈육우엉채볶음

부추배추무침

구운김

김치

9일 식단표

잡곡밥

돈까스카레

미소국

단무지무침

양배추샐러드

김치

10일 식단표

잡곡밥

소고기무국

고등어감자조림

모둠버섯볶음

콩나물무침

김치

11일 식단표

잡곡밥

아욱된장국

돈육김치볶음

감자채햄볶음

취나물무침

김치

12일 식단표

설렁탕

흰밥

무생채

김치

13일 식단표

잡채덮밥

계란탕

김치

과일

14일 식단표

잡곡밥

배추된장국

닭볶음탕

도토리묵/양념장

미니떡볶이

김치

15일 식단표

흰밥

들깨무국

브로콜리제육볶음

감자간장조림

깻잎지

김치

16일 식단표

잡곡밥

육개장

두부구이/양념장

무생채

고구마맛탕

김치

17일 식단표

잡곡밥

콩나물된장국

쇠고기호박볶음

상추겉절이

양배추쌈/쌈장

김치

18일 식단표

잡곡밥

들깨미역국

코다리무조림

애호박표고볶음

메란샐러드

김치

19일 식단표

야채카레라이스

김치

우유

20일 식단표

돈등뼈감자탕

콩나물어묵무침

김치

야구르트

 

21일 식단표

잡곡밥

황태해장국

돈육메추리알조림

숙주나물무침

브로콜리초회

김치

22일 식단표

흰밥

콩나물김칫국

돼지갈비찜

오이부추생채

양배추샐러드

김치

23일 식단표

흰밥

우엉들깨탕

야채두부조림

무나물

양배추흑임자무침

김치

 

 

24일 식단표

잡곡밥

콩비지김치찌개

삼치유자청구이

시금치된장무침

구운김

김치

25일 식단표

잡곡밥

무채된장국

숙주소불고기

양배추쌈/쌈장

고추지무침

김치

26일 식단표

쇠고기콩나물밥

미역된장국

무생채

김치

두유

27일 식단표

만두육개장

흰밥

김치

요플레

28일 식단표

잡곡밥

호박된장국

고추장불고기

메란어묵조림

톳나물들깨무침

김치

29일 식단표

흰밥

동태매운탕

연두부/양념장

죽순들깨볶음

양배추피클

김치

30일 식단표

잡곡밥

북어미역국

제육볶음

감자채볶음

다시마쌈/초장

김치

19일 식단표 x

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