서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2022년 10월

1일 식단표

쌀밥
아귓살뭇국
떡갈비*소스
배추김치
우유

2일 식단표 3일 식단표 4일 식단표

[생신상 제공]
혼합잡곡밥
버섯미역국
한우불고기
해물파전
브로콜리*초장
배추김치
생일설기/수정과

5일 식단표

[간 튼튼 식사]

마늘밥*양념장
콩나물국
삼치구이
참나물호두살무침
배추김치

6일 식단표

짜장면
달걀볶음밥
탕수육
오이지무침
배추김치
방울토마토

7일 식단표

흑미밥
가을꽃게탕
돼지고기생강구이
늙은호박채전
상추겉절이
배추김치

8일 식단표

소고기장터국밥
동태전
배추김치
바나나

9일 식단표 10일 식단표 11일 식단표

현미밥
소고기감잣국
코다리무조림
고구마순들깨볶음
오이무침
배추김치

12일 식단표

[간 튼튼 식사]
검정콩밥
배추된장국
녹차숙성돼지수육
달걀찜
부추비트무침
배추김치

13일 식단표

게맛살카레덮밥
닭오븐구이
양상추요거트샐러드
배추김치
두유

14일 식단표

혼합잡곡밥
오리들깨탕
두부구이*양념장
고추된장무침
배추김치
플레인요거트

15일 식단표

쌀밥
대구매운탕
메밀전병
배추김치
배도라지음료

16일 식단표 17일 식단표

차조밥
된장찌개
돼지고추장불고기
콘마요네즈구이
도토리묵생율무침
배추김치

18일 식단표

병아리콩현미밥
얼큰유붓국
김치함박스테이크
건무화과멸치볶음
청경채나물
배추김치

19일 식단표

[간 튼튼 식사]
강황찹쌀밥
홍합살뭇국
돈육채마늘종볶음
브로콜리볶음
양배추된장무침
배추김치

20일 식단표

잔치국수
김가루밥
닭튀김*양념
치커리겉절이
배추김치
두유

21일 식단표

기장밥
부대찌개
가자미바질구이
감자조림
토마토샐러드
미니깍두기

22일 식단표

쌀밥
해물짬뽕국
찐빵만두
배추김치
두유

23일 식단표 24일 식단표

흑미밥
고등어우거지탕
완자전*초간장
김가루묵무침
도라지배무침
배추김치

25일 식단표

묵은지소고기밥*양념장
근대된장국
갈치구이
김구이
배추김치/요구르트

26일 식단표

[간 튼튼 식사]
현미밥
부추달걀국
통마늘돼지고기장조림
꼬막살양념무침
케일오리엔탈샐러드
배추김치

27일 식단표

강된장보리비빔밥
소고기뭇국
임연수구이
고구마맛탕
배추김치
식혜

28일 식단표

수수밥
낙지수제비국
간장찜닭
느타리버섯초회
열무된장나물
배추김치

29일 식단표

쌀밥
육개장
연두부찜*참깨소스
배추김치
홍삼음료

30일 식단표 31일 식단표

현미밥
동태매운탕
닭가슴살짜장떡볶음
만두튀김
얼갈이겉절이
배추김치

19일 식단표 x

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