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화 |
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1일 식단표
서리태콩밥
숭늉
쇠고기장조림
부추무생채
배추김치
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726Kcal |
2일 식단표
서리태콩밥
우거지된장국
꽁치김치조림
잡채
배추김치
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900Kcal |
3일 식단표
서리태콩밥
닭곰탕
건파래볶음
도토리묵무침
배추김치
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836Kcal |
4일 식단표
서리태콩밥
호박감자된장국
삼치엿장조림
오이생채
배추김치
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849Kcal |
5일 식단표
서리태콩밥
토란국
닭찜
고사리나물
배추김치/송편
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936Kcal |
6일 식단표
카레라이스
배추김치
요구르트
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754Kcal |
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7일 식단표
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8일 식단표
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9일 식단표
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10일 식단표
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11일 식단표
설렁탕
흰밥
오징어젓무침
배추김치
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695Kcal |
12일 식단표
서리태콩밥
사골우거지국
고추멸치된장볶음
순두부계란찜
배추김치
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778Kcal |
13일 식단표
참치회덮밥
미소된장국
요구르트
배추김치
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636Kcal |
14일 식단표
제육콩나물밥
무채된장국
배추김치
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735Kcal |
15일 식단표
서리태콩밥
숭늉
훈제오리볶음
오이도라지무침
배추김치
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896Kcal |
16일 식단표
서리태콩밥
두부김치국
코다리북어찜
숙주나물
배추김치
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741Kcal |
17일 식단표
서리태콩밥
우거지된장국
닭카레조림
콩나물무침
배추김치
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870Kcal |
18일 식단표
서리태콩밥
참치김치찌개
메추리알장조림
아삭이오이고추무침
배추김치
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812Kcal |
19일 식단표
서리태콩밥
청국장찌개
비엔나떡조림
해파리샐러드
배추김치
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912Kcal |
20일 식단표
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21일 식단표
육개장
흰밥
배추김치
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622Kcal |
22일 식단표
서리태콩밥
숭늉
임연수어구이
도토리묵무침
배추김치
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712Kcal |
23일 식단표
서리태콩밥
쇠고기매운국
두부조림
구이김
배추김치
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705Kcal |
24일 식단표
서리태콩밥
동태찌개
우유계란찜
깻잎나물
배추김치
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801Kcal |
25일 식단표
서리태콩밥
차돌박이된장찌개
연두부/양념장
우거지나물
배추김치
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725Kcal |
26일 식단표
서리태콩밥
콩나물매운국
생선까스
실곤약야채무침
배추김치
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863Kcal |
27일 식단표
연어야채비빔밥
미역된장국
바나나
배추김치
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703Kcal |
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28일 식단표
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29일 식단표
서리태콩밥
근대된장국
돼지갈비찜
야채겉절이
배추김치/떡/식혜
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1207Kcal |
30일 식단표
서리태콩밥
미역국
닭봉조림
호박나물
배추김치
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804Kcal |
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