서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2015년 01월

1일 식단표

휴관
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0 kcal

2일 식단표

흑미밥
청국장찌개
제육볶음
김구이
무생채
배추김치
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921 kcal

3일 식단표

카레라이스
배추김치
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712 kcal

4일 식단표

잔치국수
배추김치
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619 kcal

5일 식단표

서리태콩밥
감자호박된장국
사천식닭조림
야채무침
고구마순볶음
배추김치
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928 kcal

6일 식단표

서리태콩밥
쇠고기버섯찌개
갈치무조림
숙주나물
달래무생채
배추김치
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832 kcal

7일 식단표

서리태콩밥
순두부찌개
낙지젓견과류무침
우유계란찜
고비양파볶음
배추김치
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903 kcal

8일 식단표

서리태콩밥
아욱국
돈육장조림
다시마쌈
만두오코노미야끼
배추김치
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1072 kcal

9일 식단표

서리태콩밥
돈육김치찌개
꽁치구이
유태나물
청포묵김가루무침
배추김치
--------------
984 kcal

10일 식단표

닭곰탕
흰밥
배추김치
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674 kcal

11일 식단표

날치알김치비빔밥
콩나물국
배추김치
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648 kcal

12일 식단표

기장밥
매생이굴떡국
꽈리고추메란조림
콩나물무침
멸치볶음
배추김치
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865 kcal

13일 식단표

팥밥
쇠고기매운국
고등어김치조림
참나물무침
김구이
배추김치
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805 kcal

14일 식단표

멍게해초비빔밥
팽이버섯맑은된장국
요구르트
배추김치
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732 kcal

15일 식단표

보리밥
육개장
잡채
두부부침/양념장
오이양파무침
배추김치
--------------
855 kcal

16일 식단표

귀리밥
피홍합국
치즈떡볶이
치커리무생채
돈육숙주볶음
배추김치
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936 kcal

17일 식단표

참치회덮밥
미소된장국
배추김치
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582 kcal

18일 식단표

쇠고기카레라이스
배추김치
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625 kcal

19일 식단표

차조밥
유채된장국
언양바싹불고기
비빔당면
오이깍두기
배추김치
--------------
1146 kcal

20일 식단표

흑미밥
콩비지찌개
코다리무조림
마늘장아찌
감자채볶음
배추김치
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943 kcal

21일 식단표

차조밥
우렁청국장찌개
순살닭강정
파래무생채
콩나물무침
배추김치
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939 kcal

22일 식단표

수수밥
콩나물국
제육볶음
양배추쌈
무생채
배추김치
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908 kcal

23일 식단표

설렁탕
흰밥
마늘종무침
망고샐러드
배추김치
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780 kcal

24일 식단표

도토리묵밥
배추김치
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527 kcal

25일 식단표

제육콩나물밥
무채된장국
배추김치
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735 kcal

26일 식단표

팥밥
감자양파국
낙지야채무침
볼어묵조림
버섯볶음
배추김치
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916 kcal

27일 식단표

수수밥
동태찌개
닭고기샐러드
봄동무침
마파두부
배추김치
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962 kcal

28일 식단표

기장밥
미역국
닭감자조림
도토리묵무침
시금치나물
배추김치
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863 kcal

29일 식단표

보리밥
꽃게찌개
돼지고기완자전
사과오이무침
김구이
배추김치
--------------
973 kcal

30일 식단표

흑미밥
북어계란국
오리불고기
물미역초무침
연두부회
배추김치
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911 kcal

31일 식단표

자장밥
단무지
배추김치
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643 kcal

19일 식단표 x

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