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1일 식단표
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2일 식단표
흑미밥 청국장찌개 제육볶음 김구이 무생채 배추김치 ------------ 921 kcal
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3일 식단표
카레라이스 배추김치 ------------- 712 kcal
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4일 식단표
잔치국수 배추김치 --------- 619 kcal
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5일 식단표
서리태콩밥 감자호박된장국 사천식닭조림 야채무침 고구마순볶음 배추김치 -------------- 928 kcal
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6일 식단표
서리태콩밥 쇠고기버섯찌개 갈치무조림 숙주나물 달래무생채 배추김치 --------------- 832 kcal
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7일 식단표
서리태콩밥 순두부찌개 낙지젓견과류무침 우유계란찜 고비양파볶음 배추김치 --------------- 903 kcal
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8일 식단표
서리태콩밥 아욱국 돈육장조림 다시마쌈 만두오코노미야끼 배추김치 ---------------- 1072 kcal
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9일 식단표
서리태콩밥 돈육김치찌개 꽁치구이 유태나물 청포묵김가루무침 배추김치 -------------- 984 kcal
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10일 식단표
닭곰탕 흰밥 배추김치 -------- 674 kcal
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11일 식단표
날치알김치비빔밥 콩나물국 배추김치 ----------------- 648 kcal
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12일 식단표
기장밥 매생이굴떡국 꽈리고추메란조림 콩나물무침 멸치볶음 배추김치 ---------------- 865 kcal
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13일 식단표
팥밥 쇠고기매운국 고등어김치조림 참나물무침 김구이 배추김치 -------------- 805 kcal
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14일 식단표
멍게해초비빔밥 팽이버섯맑은된장국 요구르트 배추김치 --------------- 732 kcal
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15일 식단표
보리밥 육개장 잡채 두부부침/양념장 오이양파무침 배추김치 -------------- 855 kcal
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16일 식단표
귀리밥 피홍합국 치즈떡볶이 치커리무생채 돈육숙주볶음 배추김치 ------------ 936 kcal
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17일 식단표
참치회덮밥 미소된장국 배추김치 ------------ 582 kcal
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18일 식단표
쇠고기카레라이스 배추김치 ---------------- 625 kcal
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19일 식단표
차조밥 유채된장국 언양바싹불고기 비빔당면 오이깍두기 배추김치 -------------- 1146 kcal
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20일 식단표
흑미밥 콩비지찌개 코다리무조림 마늘장아찌 감자채볶음 배추김치 ------------ 943 kcal
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21일 식단표
차조밥 우렁청국장찌개 순살닭강정 파래무생채 콩나물무침 배추김치 --------------- 939 kcal
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22일 식단표
수수밥 콩나물국 제육볶음 양배추쌈 무생채 배추김치 ---------- 908 kcal
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23일 식단표
설렁탕 흰밥 마늘종무침 망고샐러드 배추김치 --------- 780 kcal
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24일 식단표
도토리묵밥 배추김치 ------------ 527 kcal
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25일 식단표
제육콩나물밥 무채된장국 배추김치 ------------ 735 kcal
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26일 식단표
팥밥 감자양파국 낙지야채무침 볼어묵조림 버섯볶음 배추김치 ---------- 916 kcal
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27일 식단표
수수밥 동태찌개 닭고기샐러드 봄동무침 마파두부 배추김치 ----------- 962 kcal
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28일 식단표
기장밥 미역국 닭감자조림 도토리묵무침 시금치나물 배추김치 ------------ 863 kcal
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29일 식단표
보리밥 꽃게찌개 돼지고기완자전 사과오이무침 김구이 배추김치 -------------- 973 kcal
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30일 식단표
흑미밥 북어계란국 오리불고기 물미역초무침 연두부회 배추김치 ------------ 911 kcal
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31일 식단표
자장밥 단무지 배추김치 ---------- 643 kcal
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