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1일 식단표
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2일 식단표
보리밥 들깨미역국 쇠고기불고기 부추오이무침 알감자조림 배추김치 ------------- 1123 kcal
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3일 식단표
차조밥 북어국 닭볶음탕 세발나물초무침 소시지야채볶음 배추김치 -------------- 1063 kcal
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4일 식단표
쇠고기영양탕 낙지젓무침 배추김치 식혜 ------------ 914 kcal
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5일 식단표
짜장밥 배추김치 요구르트 --------- 701 kcal
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6일 식단표
보리밥 들깨감잣국 두부조림 무나물 골벵이무침/소면 배추김치 --------------- 991 kcal
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7일 식단표
서리태콩밥 바지락미역국 돈육김치볶음 봄동시저샐러드 감자조림 배추김치 --------------- 899 kcal
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8일 식단표
현미밥 시금치된장국 쇠고기마파두부 김구이 오이지무침 배추김치 ---------------- 785 kcal
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9일 식단표
수수밥 돈육김치찌개 고등어구이 돌나물초무침 감자채볶음 배추김치 ---------------- 1074 kcal
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10일 식단표
흑미밥 차돌된장찌개 날치알계란찜 취나물고추장무침 고구마맛탕 배추김치 --------------- 1038 kcal
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11일 식단표
순대국/흰밥 배추김치 --------------- 733 kcal
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12일 식단표
육개장/흰밥 배추김치 ------------ 644 kcal
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13일 식단표
수수밥 근대된장국 돼지고기가지볶음 양배추쌈/쌈장 콘치즈 배추김치 ------------------ 982 kcal
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14일 식단표
쌀밥 설렁탕 오징어젓견과류무침 오복지무침 과일샐러드 배추김치 ------------------- 979 kcal
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15일 식단표
차조밥 미역국 언양바싹불고기 오이달래무침 마늘쫑장아치 배추김치 -------------- 933 kcal
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16일 식단표
흑미밥 버섯된장국 조기구이 청포묵김가루무침 시금치나물 배추김치 -------------- 879 kcal
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17일 식단표
강낭콩밥 유부쑥갓된장국 두부구이/양념장 잡채 볼어묵조림 배추김치 --------------- 891 kcal
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18일 식단표
새싹비빔밥 미소된장국 배추김치 ---------- 673 kcal
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19일 식단표
쇠고기누룽지죽 배추김치 바나나1/2 --------------- 659 kcal
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20일 식단표
수수밥 콩나물국 안동찜닭 두부샐러드/오리엔탈드레싱 김구이 배추김치 ------------------- 905 kcal
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21일 식단표
청포묵밥 쇠고기무국 낙지매콤볶음 돌나물샐러드/유자드레싱 콩나물 배추김치 --------------- 855 kcal
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22일 식단표
나물비빔밥 미소국 햄버그스테이크 마늘쫑절임 과일샐러드 배추김치 --------------- 1409 kcal
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23일 식단표
서리태콩밥 북어계란국 돈사태찜 양배추쌈/쌈장 봄동무침 배추김치 -------------- 927 kcal
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24일 식단표
보리밥 쇠고기미역국 코다리감자조림 도토리묵/양념장 쫄볶이 배추김치 ---------------- 987 kcal
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25일 식단표
돈뼈감자탕 배추김치 ----------- 728 kcal
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26일 식단표
돈육카레라이스 배추김치 요구르트 ------------- 871 kcal
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27일 식단표
갈비탕 흰밥 낙지젓무침 봄동겉절이 야구르트 배추김치 -------------- 990 kcal
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28일 식단표
차조밥 유채된장국 쇠불고기 양배추쌈/쌈장 무생채 배추김치 --------------- 942 kcal
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29일 식단표
수수밥 청국장찌개 닭강정 쌀국수샐러드 오징어젓무침 배추김치 ------------- 1087 kcal
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30일 식단표
흑미밥 닭개장 두부간장조림 김구이 건새우어묵볶음 배추김치 ------------ 915 kcal
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