서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2015년 04월

1일 식단표

휴관

2일 식단표

보리밥
들깨미역국
쇠고기불고기
부추오이무침
알감자조림
배추김치
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1123 kcal

3일 식단표

차조밥
북어국
닭볶음탕
세발나물초무침
소시지야채볶음
배추김치
--------------
1063 kcal

4일 식단표

쇠고기영양탕
낙지젓무침
배추김치
식혜
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914 kcal

5일 식단표

짜장밥
배추김치
요구르트
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701 kcal

6일 식단표

보리밥
들깨감잣국
두부조림
무나물
골벵이무침/소면
배추김치
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991 kcal

7일 식단표

서리태콩밥
바지락미역국
돈육김치볶음
봄동시저샐러드
감자조림
배추김치
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899 kcal

8일 식단표

현미밥
시금치된장국
쇠고기마파두부
김구이
오이지무침
배추김치
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785 kcal

9일 식단표

수수밥
돈육김치찌개
고등어구이
돌나물초무침
감자채볶음
배추김치
----------------
1074 kcal

10일 식단표

흑미밥
차돌된장찌개
날치알계란찜
취나물고추장무침
고구마맛탕
배추김치
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1038 kcal

11일 식단표

순대국/흰밥
배추김치
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733 kcal

12일 식단표

육개장/흰밥
배추김치
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644 kcal

13일 식단표

수수밥
근대된장국
돼지고기가지볶음
양배추쌈/쌈장
콘치즈
배추김치
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982 kcal

14일 식단표

쌀밥
설렁탕
오징어젓견과류무침
오복지무침
과일샐러드
배추김치
-------------------
979 kcal

15일 식단표

차조밥
미역국
언양바싹불고기
오이달래무침
마늘쫑장아치
배추김치
--------------
933 kcal

16일 식단표

흑미밥
버섯된장국
조기구이
청포묵김가루무침
시금치나물
배추김치
--------------
879 kcal

17일 식단표

강낭콩밥
유부쑥갓된장국
두부구이/양념장
잡채
볼어묵조림
배추김치
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891 kcal

18일 식단표

새싹비빔밥
미소된장국
배추김치
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673 kcal

19일 식단표

쇠고기누룽지죽
배추김치
바나나1/2
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659 kcal

20일 식단표

수수밥
콩나물국
안동찜닭
두부샐러드/오리엔탈드레싱
김구이
배추김치
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905 kcal

21일 식단표

청포묵밥
쇠고기무국
낙지매콤볶음
돌나물샐러드/유자드레싱
콩나물
배추김치
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855 kcal

22일 식단표

나물비빔밥
미소국
햄버그스테이크
마늘쫑절임
과일샐러드
배추김치
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1409 kcal

23일 식단표

서리태콩밥
북어계란국
돈사태찜
양배추쌈/쌈장
봄동무침
배추김치
--------------
927 kcal

24일 식단표

보리밥
쇠고기미역국
코다리감자조림
도토리묵/양념장
쫄볶이
배추김치
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987 kcal

25일 식단표

돈뼈감자탕
배추김치
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728 kcal

26일 식단표

돈육카레라이스
배추김치
요구르트
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871 kcal

27일 식단표

갈비탕 
흰밥
낙지젓무침
봄동겉절이
야구르트
배추김치
--------------
990 kcal

28일 식단표

차조밥
유채된장국
쇠불고기
양배추쌈/쌈장
무생채
배추김치
---------------
942 kcal

29일 식단표

수수밥
청국장찌개
닭강정
쌀국수샐러드
오징어젓무침
배추김치
-------------
1087 kcal

30일 식단표

흑미밥
닭개장
두부간장조림
김구이
건새우어묵볶음
배추김치
------------
915 kcal

19일 식단표 x

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