생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.
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1일 식단표
보리밥
해물된장찌개
돼지불고기
오이겉절이
청경채볶음
배추김치
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979 kcal |
2일 식단표
현미밥
쇠고기무국
고등어감자조림
돌나물초무침
마늘쫑어묵볶음
배추김치
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857 kcal |
3일 식단표
서리태콩밥
버섯고추장찌개
소불고기
미나리무생채
고구마엿장조림
배추김치/야구르트
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889 kcal |
4일 식단표
수수밥
북어채계란국
두부조림
브로콜리초회
청포묵김가루무침
배추김치
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838 kcal |
5일 식단표
조밥
콩나물된장국
달걀간장조림
시금치나물
다시마/초장
배추김치
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801 kcal |
6일 식단표
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7일 식단표
쇠고기카레라이스
배추김치
야구르트
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656 kcal |
8일 식단표
수수밥
돈육김치찌개
연두부/양념장
애호박볶음
김구이
배추김치
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808 kcal |
9일 식단표
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10일 식단표
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11일 식단표
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12일 식단표
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13일 식단표
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14일 식단표
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15일 식단표
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16일 식단표
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17일 식단표
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18일 식단표
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19일 식단표
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20일 식단표
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21일 식단표
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22일 식단표
서리태콩밥
근대된장국
메란조림
어묵잡채
상추간장무침
배추김치
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857 kcal |
23일 식단표
차조밥
홍합탕
버섯우불고기
아삭이된장무침
단호박조림
배추김치
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824 kcal 차조밥
홍합탕
버섯우불고기
아삭이된장무침
단호박조림
배추김치
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824 kcal |
24일 식단표
수수밥
버섯된장찌개
갈치무조림
숙주나물무침
소시지케찹볶음
배추김치
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920 kcal |
25일 식단표
흑미밥
들깨미역국
고추장불고기
부추콩나물무침
청경채굴소스볶음
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852 kcal |
26일 식단표
보리밥
동태매운탕
두부간장조림
마늘쫑간장볶음
오이파프리카샐러드
배추김치
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858 kcal |
27일 식단표
돈육버섯카레라이스
배추김치
야구르트
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741 kcal |
28일 식단표
잔치국수
배추김치
연세참맛두유
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663 kcal |
29일 식단표
현미밥
콩나물김칫국
조기구이
모둠버섯볶음
맛살샐러드
배추김치
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879 kcal |
30일 식단표
영양잡곡밥
북어무국
돈사태김치찜
머위대들깨나물
김구이
배추김치
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826 kcal |
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19일 식단표
서리태콩밥
호박잎된장국
쇠고기야채볶음
검은깨올방개묵무침
부추양파겉절이
김치
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