서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2015년 08월

1일 식단표

짜장밥
달걀국
배추김치
야구르트
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822 kcal

2일 식단표

흰밥
닭개장
부추무침
배추김치
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719 kcal

3일 식단표

현미밥
오징어무국
두부지짐/양념장
깻잎순볶음
도토리묵/양념장
배추김치
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797 kcal

4일 식단표

흰밥
우거지해장국
고등어구이
오이양파초절이
어묵볶음
배추김치
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894 kcal

5일 식단표

서리태콩밥
고추장찌개
시금치계란찜
마늘쫑간장볶음
진미채무침
배추김치
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893 kcal

6일 식단표

팥밥
미역국
꽁치김치조림
콩나물무침
도시락김
배추김치
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763 kcal

7일 식단표

보리밥
배추된장국
고추장돈불고기
오이소박이
감자조림
배추김치
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876 kcal

8일 식단표

치킨카레라이스
배추김치
요구르트
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775 kcal

9일 식단표

어묵국수
배추김치
바나나
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840 kcal

10일 식단표

흑미밥
두부된장찌개
달걀간장조림
애호박볶음
오징어초무침
수박
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946 kcal

11일 식단표

귀리밥
동태찌개
닭살샐러드
모둠버섯볶음
치커리부추무침
배추김치
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833 kcal

12일 식단표

흰밥
삼계탕
무생채
풋고추/쌈장
배추김치
수박
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791 kcal

13일 식단표

차조밥
홍합탕
돈채피망볶음
양배추/쌈장
단호박조림
배추김치
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857 kcal

14일 식단표

휴관

15일 식단표

휴관

16일 식단표

단호박카레라이스
배추김치
요구르트
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862 kcal

17일 식단표

서리태콩밥
돈육김치찌개
새우살야채볶음
깻잎지
감자채볶음
배추김치
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920 kcal

18일 식단표

차조밥
건새우된장국
버섯불고기
오이깍두기
배추채무침
배추김치
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821 kcal

19일 식단표

흑미밥
콩나물국
닭볶음탕
미역줄기볶음
도시락김
배추김치
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845 kcal

20일 식단표

흰밥
꽃게탕
꽈리고추조림
숙주나물
태국식콜라비샐러드
배추김치
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834 kcal

21일 식단표

현미밥
아욱된장국
두부조림
브로콜리초회
궁중떡볶이
배추김치
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864 kcal

22일 식단표

도토리묵밥
배추김치
두유
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720 kcal

23일 식단표

돈등뼈감자탕
흰밥
배추김치
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784 kcal

24일 식단표

귀리밥
달걀만두국
닭가슴살구이
상추겉절이
양파초절이
배추김치
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939 kcal

25일 식단표

흑미밥
들깨미역국
콩나물제육볶음
오이스틱/쌈장
버섯잡채
배추김치
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949 kcal

26일 식단표

흰밥
소고기무국
삼치카레구이
볶음콩자반
청포묵김무침
배추김치
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858 kcal

27일 식단표

강낭콩밥
근대된장국
돈사태김치찜
다시마/초장
감자샐러드
배추김치
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888 kcal

28일 식단표

잡곡밥
얼큰대구찌개
마늘고추장소스두부조림
들깨무나물
오이지무침
배추김치
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891 kcal

29일 식단표

마파두부덮밥
팽이버섯미소국
배추김치
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788 kcal

30일 식단표

참치야채비빔밥
콩나물국
배추김치
토마토
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761 kcal

31일 식단표

흰밥
순두부찌개
가자미무조림
양배추/쌈장
동그랑땡케찹볶음
배추김치
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907 kcal

19일 식단표 x

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