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1일 식단표
흰밥 호박두부된장국 몽골리안비프 도토리묵/양념장 오이고추장무침 배추김치 ---------------- 936 kcal
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2일 식단표
서리태콩밥 황태무국 우유계란찜 시금치된장무침 브로콜리야채볶음 배추김치 ---------------- 821 kcal
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3일 식단표
팥밥 맑은어묵국 안동찜닭 김 애호박새우젓볶음 배추김치 ---------------- 938 kcal
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4일 식단표
보리밥 감잣국 돈육고추장볶음 양배추/쌈장 닭살샐러드 배추김치 --------------- 1072 kcal
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5일 식단표
잔치국수 떡볶이 배추김치 ---------- 771 kcal
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6일 식단표
주꾸미비빔밥 콩나물국 배추김치 두유 ------------- 702 kcal
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7일 식단표
현미밥 유부된장국 고등어튀김 풋고추된장무침 알감자조림 배추김치 -------------- 880 kcal
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8일 식단표
흑미밥 알탕 두부매콤조림 상추겉절이 들깨무나물 배추김치 ----------- 810 kcal
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9일 식단표
귀리밥 참치김치찌개 계란장조림 다시마/초장 야채토마토소스볶음 배추김치 ---------------- 880 kcal
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10일 식단표
조밥 호박잎된장국 소불고기 새송이구이 메밀묵무침 배추김치 ------------- 931 kcal
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11일 식단표
흰밥 들깨무국 매콤닭날개조림 애호박나물 두부쑥갓무침 배추김치 -------------- 914 kcal
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12일 식단표
쇠고기버섯카레 배추김치 요구르트 ---------------- 812 kcal
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13일 식단표
브로콜리새우영양죽 메추리알장조림 배추김치 요구르트 ------------------- 722 kcal
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14일 식단표
보리밥 버섯된장국 폭찹 양배추/쌈장 김 배추김치 -------------- 941 kcal
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15일 식단표
흑미밥 참치미역국 가자미구이 가지나물 고구마샐러드 배추김치 ------------- 970 kcal
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16일 식단표
현미밥 청국장찌개 코다리무조림 버섯볶음 탕평채 배추김치 ------------ 891 kcal
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17일 식단표
흰밥 부대찌개 메추리알조림 미역줄기볶음 그리스풍샐러드 배추김치 ------------- 979 kcal
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18일 식단표
강낭콩밥 순두부찌개 삼치구이 깻잎지 어묵볶음 배추김치 ----------- 896 kcal
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19일 식단표
흰밥 쇠고기영양탕 무생채 배추김치 ------------- 753 kcal
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20일 식단표
돈육카레라이스 배추김치 흰우유 -------------- 825 kcal
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21일 식단표
흰밥 황태계란국 두부구이/양념장 감자채볶음 오이초절임 배추김치 -------------- 915 kcal
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22일 식단표
보리밥 바지락된장찌개 순살닭볶음탕 잎채소겉절이 꽈리고추찜 배추김치 --------------- 948 kcal
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23일 식단표
장어덮밥 미소국 락교 그린샐러드 과일음료 배추김치 ------------ 866 kcal
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24일 식단표
귀리밥 육개장 브로콜리계란찜 깻잎순나물 꽃맛살샐러드 배추김치 --------------- 901 kcal
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25일 식단표
혼합잡곡밥 근대된장국 연두부/양념장 부추잡채 꽃빵 배추김치 -------------- 936 kcal
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26일 식단표
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27일 식단표
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28일 식단표
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29일 식단표
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30일 식단표
흰밥 부추재첩국 쇠고기피망채볶음 브로콜리/초장 무생채 배추김치 --------------- 816 kcal
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