서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2023년 03월

1일 식단표 2일 식단표

혼합잡곡밥

소고기미역국
조기구이
잡채
도라지무침
배추김치
생일설기

3일 식단표

카레라이스

콩으로만든함박
요거트과일샐러드
배추김치
우리밀파운드케익

4일 식단표

쌀밥

동태매운탕
돼지고기육전*초간장
고춧잎지
배추김치
두유

5일 식단표 6일 식단표

현미밥

참치김치찌개
훈제오리구이*머스타드소스
단호박조림
부추양파겉절이
갓김치

7일 식단표

보리밥

청국장찌개
삼치구이
무생채
가지나물
배추김치
야구르트

8일 식단표

수수밥

부추달걀국
돼지갈비찜
도토리묵김치무침
세발나물겉절이
배추김치

9일 식단표

차조밥

어묵탕
궁중떡볶이
소세지케찹볶음
아삭이고추무침
배추김치

10일 식단표

현미밥

알갈이된장국

치킨까스*소스

단무지무침

청경채굴소스볶음

배추김치

11일 식단표

[대체식]

햇반
파육개장
흰우유

12일 식단표 13일 식단표

흑미밥

건새우아욱국
훈제오리무침
땅콩연근조림
시금치무침
배추김치

14일 식단표

보리밥

콩비지찌개
돈떡찜
쑥갓두부무침
묵말랭이샐러드
배추김치
요플레

15일 식단표

수수밥

배추된장국
안동찜닭
미역줄기볶음
나박김치
배추김치

16일 식단표

차조밥

순두부달걀
소불고기
표고파프리카볶음
양배추들깨소스샐러드
배추김치

17일 식단표

단호박영양밥

바지락미역국
돼지고기묵은지찜
느타리취나물볶음
참나물겉절이
배추김치

18일 식단표

쌀밥

육개장
오징어완자전 *초간장
고춧잎지
배추김치
오미자에이드

19일 식단표 20일 식단표

흑미밥

동태매운탕
제육볶음
방풍나물무침
얼갈이겉절이
배추김치

21일 식단표

보리밥

돼지고기김치찌개
함박스테이크
숙주미나리무침
꽃맛살샐러드
배추김치
야구르트

22일 식단표

수수밥

콩나물국
고등어조림
부추오이무침
야채비빔만두
배추김치

23일 식단표

차조밥

아욱된장국
돈육표고볶음
브로콜리흑임자무침
애호박들깨볶음
배추김치

24일 식단표

현미밥

소고기버섯국
궁중닭갈비
양배추들깨소스샐러드
쑥갓나물
배추김치

25일 식단표

쌀밥

닭개장
연두부찜
양념깻잎지
배추김치
흰우유

26일 식단표 27일 식단표

흑미밥

콩가루배춧국
오리고추장불고기
참나물겉절이
유채나물무침
배추김치

28일 식단표

보리밥

순두부찌개
닭도리탕
새송이버섯볶음
어묵마늘쫑볶음
배추김치

29일 식단표

수수밥

김치콩비지찌개
돼지간장불고기
단호박범벅
청포묵김가루무침
배추김치
야구르트

30일 식단표

차조밥

버섯된장찌개
오삼불고기
멸치꽈리고추볶음
감자채볶음
배추김치

31일 식단표

-대체식 

*대체식 배부: 3/30(목)

햇반
사골곰탕
간식(단팥빵)

19일 식단표 x

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