서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2023년 04월

1일 식단표

-대체식-
* 대체식배부: 3/30(목)
햇반
맛있는된장찌개
불가리스(플레인)

2일 식단표 3일 식단표

혼합잡곡밥

황태미역국
우불고기
잡채
쑥갓두부무침
배추김치 / 생일설기

4일 식단표

보리밥

얼갈이된장국
제육볶음
애호박볶음
참나물겉절이
배추김치

5일 식단표

단호박영양밥

북어채무국
궁중닭갈비
느타리취나물볶음
미나리오이무침
배추김치

6일 식단표

차조밥

묵은지청국장
돼지고기묵은지찜
도라지나물
세발나물겉절이
배추김치

7일 식단표

현미밥

시래기된장국
삼치구이
미역줄기볶음
실곤약야채무침
배추김치

8일 식단표

쌀밥

고등어우거지탕
꼬마돈까스
고추잎지
두유
배추김치

9일 식단표 10일 식단표

흑미밥

근대된장국
돈표고볶음
연두부*양념장
미나리무생채
배추김치

11일 식단표

보리밥

순두부찌개
생선까스
단호박조림
단무지무침
배추김치 / 야구르트

12일 식단표

고구마밤영양밥

콩비지찌개
갈치무조림
청경채굴소스볶음
아삭이고추무침
배추김치

13일 식단표

차조밥

부대찌개
오리주물럭
무숙채
쑥갓두부무침
배추김치

14일 식단표

현미밥

아욱된장국
돼지갈비찜
고구마맛탕
양배추들깨소스샐러드
배추김치

15일 식단표

쌀밥
소고기장터국밥
오징어완자전
오복지
오렌지자몽주스
배추김치

16일 식단표 17일 식단표

흑미밥
두부팽이된장국
훈제오리야채무침
연근땅콩조림
꼬들단무지무침
배추김치

18일 식단표

보리밥
알탕
닭도리탕
도토리묵무침
콩나물무침
배추김치

19일 식단표

은행영양밥
콩나물김치국
우불버섯볶음
숙주미나리무침
얼갈이겉절이
배추김치

20일 식단표

차조밥
해물순두부
치즈돈까스
야채비빔만두
꽃맛살샐러드
배추김치 / 푸딩

21일 식단표

현미밥
소고기청국장
고등어구이
애호박들깨볶음
무생채
배추김치

22일 식단표

쌀밥
닭개장
떡갈비
무말랭이무침
깔라만시한라봉컵젤리
배추김치

23일 식단표 24일 식단표

흑미밥
시금치된장국
돼지간장불고기
어묵마늘쫑볶음
오이소박이
배추김치 / 야구르트

25일 식단표

보리밥
동태매운탕
안동찜닭
숙주나물
도라지오이생채
배추김치

26일 식단표

귀리영양밥
호박새우찌개
돈떡찜
꽈리고추멸치볶음
참나물무침
배추김치

27일 식단표

차조밥
어묵탕
궁중떡볶이
시금치나물
메추리알샐러드
배추김치

28일 식단표

현미밥
배추된장국
오징어제육볶음
숙주나물
부추오이무침
배추김치 / 요플레

29일 식단표

쌀밥
오리매운탕
교자만두
양념깻잎
쌀미니약과
배추김치

30일 식단표
19일 식단표 x

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