서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2023년 10월

1일 식단표 2일 식단표

대체공휴일

3일 식단표

개천절

4일 식단표

귀리영양밥
한우소고기미역국
전복돼지갈비찜
참나물호두살무침
고기잡채
배추김치/치즈케익

5일 식단표

수수밥
감자양팟국
치킨까스&소스
고구마범벅
아삭이고추양파무침
미니깍두기

6일 식단표

발아현미(친환경)밥
묵은지청국장찌개
가자미구이
느타리취나물볶음
치커리겉절이
배추김치

7일 식단표

기장밥
닭개장
해물완자전
고추잎지
흰우유
배추김치

8일 식단표 9일 식단표

한글날

10일 식단표

흑미밥
시래기된장국
돼지고기묵은지찜
견과류멸치볶음
오이미역초무침
배추김치

11일 식단표

짜장덮밥
수제양념치킨
양배추볶음
방울토마토
미니깍두기

12일 식단표

기장밥
가을꽃게된장국
돈메추리알장조림
감자채볶음
실곤약야채무침
배추김치

13일 식단표

찰보리(친환경)밥
순두부달걀국
임연수구이
단호박조림
도토리묵생율무침
배추김치

14일 식단표

보리밥
소고기장터국밥
만두찜
요플레
배추김치

15일 식단표 16일 식단표

율무밥
부대찌개
닭볶음탕
어묵마늘쫑볶음
연두부양념장
배추김치

17일 식단표

혼합잡곡밥
북어채무국
떡갈비
브로콜리당근볶음
오이미역초무침
배추김치

18일 식단표

카레라이스
생선까스&소스
양상추블루베리샐러드
단무지무침
배추김치

19일 식단표

기장밥
멸치국수
언양식불고기
고추잎무침
토마토주스
열무김치

20일 식단표

발아현미(친환경)밥
된장찌개
오리불고기
상추&저염쌈장
오이지무침
배추김치

21일 식단표

흑미밥
설렁탕
해물파전
양념깻잎지
사과주스
배추김치

22일 식단표 23일 식단표

혼합잡곡밥
순두부찌개
궁중떡볶이
청경채볶음
연근땅콩조림
배추김치

24일 식단표

보리밥
얼갈이된장국
갈치무조림
미트볼양념조림
부추양파겉절이
배추김치

25일 식단표

퀴노아영양밥
늙은호박찌개
돈불고기
연근흑임자샐러드
다시마채무침
배추김치

26일 식단표

혼합잡곡밥
김치콩비지찌개
고등어시래기조림
느타리볶음
김구이
배추김치

27일 식단표

찰보리(친환경)밥
양송이스프
함박스테이크
고구마맛탕
양배추들깨소스샐러드
배추김치

28일 식단표

혼합잡곡밥
등뼈우거지탕
감자전
고들빼기무침
두유
배추김치

29일 식단표 30일 식단표

기장밥
들깨순두부탕
안동찜닭
청포묵김가루무침
야채비빔만두
배추김치

31일 식단표

혼합잡곡밥
소고기청국장찌개
고등어구이
고구마순들깨볶음
얼갈이무침
배추김치

19일 식단표 x

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