서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2024년 03월

1일 식단표 2일 식단표

쌀밥
닭개장
동그랑땡데리야끼볶음
깻잎지
우유
배추김치

3일 식단표 4일 식단표

혼합잡곡밥

홍합미역국
돼지갈비찜
소고기잡채
돈나물*초고추장
배추김치/꿀떡(생일상)

5일 식단표

쌀밥

설렁탕
너비아니구이*파채
도라지양파무침
얼갈이된장나물
깍두기

6일 식단표

시래기밥*달래장

소고기무국
로제찜닭
애호박새우젓볶음
콩나물맛살겨자무침
배추김치

7일 식단표

수수밥

콩비지찌개
삼치유자청구이
알감자조림
양상추샐러드*참깨드레싱
깍두기

8일 식단표

쌀밥

갈비탕
시금치를갈아넣은달걀찜
크랜베리견과류볶음
톳두부무침
배추김치

9일 식단표

혼합잡곡밥

동태매운탕
군만두*초간장
김자반
짜먹는요거트
배추김치

10일 식단표 11일 식단표

오곡영양밥

배추된장국
돼지수육
상추쌈*영양저염쌈장
아삭이고추무침
총각김치

12일 식단표

찰현미밥

꽃게해물탕
우불버섯볶음
감자채볶음
시금치나물무침
배추김치

13일 식단표

카레라이스덮밥

연어까스*유자타르소스
실곤약채소무침
두부쑥갓나물
배추김치

14일 식단표

친환경현미밥

돈육김치찌개
(무항생제)메추리알버섯조림
연두부*양념장
사과참나물생채
깍두기

15일 식단표

쌀밥

청경채맑은국
깐쇼새우
고사리나물볶음
천사채샐러드
열무김치

16일 식단표

혼합잡곡밥

순대국밥
오징어해물전
연근땅콩조림
두유
배추김치

17일 식단표 18일 식단표

클로렐라밥

콩나물국
중화풍소고기볶음
청경채나물무침
표고버섯들깨볶음
배추김치

19일 식단표

수수밥

순두부달걀국
닭갈비
양배추숙쌈*저염쌈장
열무나물무침
깍두기

20일 식단표

쌀밥

고추장찌개
허니버터고등어구이
양념깻잎지
달래오이무침
배추김치

21일 식단표

혼합잡곡밥

해물짬뽕국
돈다짐짜장마파두부
감자범벅
치커리양파무침
배추김치

22일 식단표

비빔밥*볶은고추장

얼갈이된장국
찐만두
김가루청포묵무침
배추김치
바나나

23일 식단표

쌀밥

소고기장터국밥
케이준치킨샐러드
고춧잎지
깍두기
저당요플레

24일 식단표 25일 식단표

귀리밥

청국장찌개
미나리닭볶음탕
참나물호두살무침
도토리묵*양념장
배추김치

26일 식단표

차조밥

수제비국
갈치감자조림
부추무생채
깻순들깨나물볶음
배추겉절이

27일 식단표

쌀밥

케일크림스프
돈까스*소스
스파게티
로메인오리엔탈샐러드
깍두기

28일 식단표

친환경기장밥

오징어무국
무항생제훈제오리*쌈무
느타리버섯볶음
근대된장무침
깍두기

29일 식단표

쌀밥

배추된장국
미트볼조림
콩나물고춧가루무침
미역오이초무침
깍두기

30일 식단표

쌀밥

만두국
녹두전
우엉캐슈넛조림
배추김치
고칼슘두유

31일 식단표
19일 식단표 x

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