서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2024년 06월

1일 식단표

차조밥

등뼈우거지탕
곤드레나물전병
연근조림
떠먹는요거트
배추김치

2일 식단표 3일 식단표

[생일상]

혼합잡곡밥
들깨미역국
함박스테이크&소스
잡채
그린샐러드&블루베리드레싱
배추김치/미니케익

4일 식단표

검정콩밥

닭개장
토마토달걀스크램블
어묵볼*감자조림
시금치나물무침
나박김치

5일 식단표

*열무보리(망종)비빔밥&고추장

얼갈이된장국
훈제오리겨자무침
가지두반장볶음
타트체리주스
배추김치

6일 식단표

현충일


7일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
현미밥
돈육고추장찌개
삼치데리야끼구이
실곤약초장무침
*깻순들깨나물
나박김치

8일 식단표

혼합잡곡밥

메밀칼국수
고기동그랑땡
짜사이채무침
두유
배추겉절이

9일 식단표 10일 식단표

[영양식]

귀리밥
청국장찌개
돈전지오향장육
쪽파*염교무침
쑥떡(단오)
배추김치

11일 식단표

강황찹쌀밥

순두부달걀국
양념순살치킨
꽃맛살브로콜리볶음
*오이부추무침
나박김치

12일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
친환경현미밥
도토리묵사발
꽁치김치찜
두부*쑥갓나물무침
연근흑임자무침
배추김치

13일 식단표

클로렐라찹쌀밥

경상도식무국
소고기청경채볶음
해파리냉채
으깬고구마범벅
배추김치

14일 식단표

현미밥

브로콜리스프
돈까스&소스
샐러드파스타
근대나물무침
배추김치

15일 식단표

혼합잡곡밥

만두국
해물파전
고춧잎지
마시는요구르트
배추김치

16일 식단표 17일 식단표

[영양식]

병아리콩밥
소고기배추국
갈치시래기조림
달걀찜
발사믹케일샐러드
배추김치

18일 식단표

혼합잡곡밥

건새우아욱국
삼겹살제육볶음
청경채양파생채
천사채샐러드
나박김치

19일 식단표

차조밥

설렁탕
두부조림
크랜베리멸치볶음
치커리참깨소스무침
배추겉절이

20일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
카레라이스덮밥
새우까스&타르타르소스
*열무된장나물
참외
배추김치

21일 식단표

현미밥

애호박새우젓찌개
닭갈비
감자조림(하지)
양배추숙쌈&저염견과류쌈장
열무김치

22일 식단표

기장밥

대구맑은탕
미트볼&케첩
콩조림
우유
배추김치

23일 식단표 24일 식단표

[영양식]

강황찹쌀밥
순두부찌개
앞다리살폭찹
표고버섯들깨볶음
비름나물된장무침
열무김치

25일 식단표

혼합잡곡밥

갈비탕
장어양념구이&생강초절임
도토리묵참나물무침
미나리숙주나물
배추김치

26일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
친환경*보리밥
*오이미역냉국
안동찜닭
얼갈이나물무침
양상추키위샐러드
배추김치

27일 식단표

무밥&양념간장

수제비국
임연수된장구이
우엉캐슈넛조림
조미김
배추김치

28일 식단표

*보리밥

유부된장국
불황버섯불고기
쑥갓고추장무침
바나나
나박김치

29일 식단표

현미밥

참치김치찌개
찐만두
마늘쫑장아찌
짜먹는요거트
배추김치

30일 식단표
19일 식단표 x

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