서울노인복지센터

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서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2024년 08월

1일 식단표

[생일상]
수수밥
소고기미역국
로제소스미트볼
돈육잡채
토마토양상추샐러드
배추김치
마들렌

2일 식단표

[잔반없는날]
-ESG실천DAY-
차조밥
유부팽이장국
삼겹살제육볶음
상추오이무침
감자조림
나박김치

3일 식단표

현미밥
등뼈감자탕
김치전
우엉조림
바나나
배추김치

4일 식단표 5일 식단표

[영양식]
렌틸콩밥
들깨오리탕
메추리알버섯조림
잔멸치견과류볶음
노각무침
열무김치

6일 식단표

혼합잡곡밥
당근크림스프
돈까스&소스
스파게티
고추장쑥갓나물
배추김치

7일 식단표

[저탄소식]
-ESG실천DAY-
친환경콩나물밥&양념장
시금치된장국
갈치무조림
가지나물무침
구이김
나박김치

8일 식단표

차조밥
설렁탕
새우살계란찜
어묵볼감자조림
참나물유자청무침
총각김치

9일 식단표

강황찹쌀밥
맑은순두부국
묵은지닭갈비
얼갈이된장무침
으깬단호박샐러드
갓김치

10일 식단표

혼합잡곡밥 
소고기육개장(칠석)
장어양념구이 
깻잎지 
우유 
배추김치 

11일 식단표 12일 식단표

[영양식]
클로렐라밥
콩비지찌개
고등어시래기조림
시금치고추장무침
천사채샐러드
배추김치

13일 식단표

홍국밥
순두부찌개
떡갈비구이
건새우마늘쫑볶음
연근조림
열무김치

14일 식단표

귀리밥
근대된장국
닭살초계무침(말복)
애호박볶음
수박화채
배추김치

15일 식단표

광복절

16일 식단표

[잔반없는날]
-ESG실천DAY-
하이라이스덮밥
케이준샐러드
열무나물무침
짜먹는요거트
배추김치

17일 식단표

차조밥
얼큰순대국
해물파전
모듬콩조림
매실음료
배추김치

18일 식단표 19일 식단표

[영양식]
톳보리밥&부추장
청국장찌개
불향소불고기
숙주미나리무침
방울토마토
총각김치

20일 식단표

현미밥
쑥갓어묵탕
묵은지두루치기
통감자버터구이
도라지실채무침
배추김치

21일 식단표

[저탄소식]
-ESG실천DAY-
친환경보리밥
고추장찌개
훈제오리구이&소스
쪽파염교무침
청경채굴소스볶음
나박김치

22일 식단표

혼합잡곡밥
꽃게된장국
임연수구이
깻순들깨볶음
블루베리로메인샐러드
배추김치

23일 식단표

수수밥
황태무국
안동찜닭
새송이베이컨볶음
브로콜리숙회&초장
총각김치

24일 식단표

강황찹쌀밥
코다리찌개
너비아니구이
김자반
두유
배추김치

25일 식단표 26일 식단표

[영양식]
귀리밥
얼큰버섯매운탕
마늘쫑돈육불고기
두부쑥갓나물
요거트과일샐러드
갓김치

27일 식단표

클로렐라밥
돈육김치찌개
소고기토마토스튜
어묵채볶음
도토리묵참나물무침
배추김치

28일 식단표

검정콩밥
오이미역냉국
생선까스&소스
들깨표고버섯볶음
부추무생채
배추겉절이

29일 식단표

혼합잡곡밥
부대찌개
계란말이&케첩
치커리생채무침
캐슈넛우엉조림
열무김치

30일 식단표

[잔반없는날]
-ESG실천DAY-
카레라이스덮밥
비빔찐만두
가지애호박두반장볶음
미나리초무침
배추김치

31일 식단표

수수밥
소고기장터국
해물완자전
오복지무침
마시는요구르트
배추김치

19일 식단표 x

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