서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2024년 10월

1일 식단표

국군의날

(임시공휴일)

2일 식단표

혼합잡곡밥
소고기무국
장각오븐구이
과일사라다
얼갈이나물무침
배추김치
바람떡
홍삼음료

3일 식단표

개천절

4일 식단표

[생일상]

귀리밥
홍합살미역국
함박스테이크&소스
버섯잡채
으깬고구마범벅
배추김치
베이비슈

5일 식단표

차조밥

얼큰동태찌개

녹두전

모듬콩조림

우유

배추김치

6일 식단표 7일 식단표

[영양식]

렌틸콩밥

취나물된장국

삼치데리야끼구이

가지야채볶음

우무묵냉채

배추김치

8일 식단표

혼합잡곡밥
모듬햄김치찌개
메추리알새송이조림
구이김
시금치고추장무침
총각김치

9일 식단표

한글날

10일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
카레라이스
새우까스&소스
얼갈이된장나물
마시는요거트
나박김치

11일 식단표

검정콩밥

우족곰탕
불향제육볶음
양배추찜&저염쌈장
부추양파생채
갓김치

12일 식단표

보리밥

소고기장터국

곤드레나물전병

고춧잎지

사과주스

배추김치

13일 식단표 14일 식단표

[영양식]

시래기밥&양념장

콩나물김칫국

고등어묵은지찜

컬리플라워볶음

실곤약초무침

갓김치

15일 식단표

홍국찹쌀밥
순두부찌개
앞다리살맥적구이
김가루청포묵무침
양상추샐러드
배추김치

16일 식단표

혼합잡곡밥
따듯한메밀국수
닭강정
참나물양파무침
바나나
배추김치

17일 식단표

클로렐라찹쌀밥
팽이유부장국
소불고기
배추나물무침
쪽파락교무침
배추김치

18일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
친환경보리밥
청국장찌개
갈치무조림
마카로니샐러드
깻잎순나물볶음
열무김치

19일 식단표

수수밥
순대국
두부네모랑땡
오복지무침
짜먹는요구르트
배추김치

20일 식단표 21일 식단표

[영양식]

병아리콩밥

황태국

닭볶음탕

근대나물무침

표고버섯들깨볶음

열무김치

22일 식단표

현미밥
꽃게해물탕
순대채소볶음
오코노리계란말이
오이생채무침
배추김치

23일 식단표

김가루주먹밥
단호박죽
너비아니구이&파채무침
치커리토마토무침
타트체리주스
나박김치

24일 식단표

혼합잡곡밥
육개장만두국
찐두부&김치볶음
참나물무침
우엉채조림
나박김치

25일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
친환경현미밥
친환경콩나물국
코다리조림
청경채생채무침
김자반볶음
열무김치

26일 식단표

귀리밥
등뼈감자탕
부추전
연근조림
두유
배추김치

27일 식단표 28일 식단표

[영양식]

클로렐라찹쌀밥

따듯한묵사발

중화풍소고기볶음

무채들깨나물

아보카도샐러드

배추김치

29일 식단표

수수밥
황기닭곰탕
치즈달걀찜
어묵마늘뽕볶음
도라지무침
배추김치

30일 식단표

강황찹쌀밥
아욱된장국
가자미구이
감자채볶음
시금치나물무침
열무김치

31일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
혼합잡곡밥
버섯스프
돈까스&소스
양배추참치샐러드
열무된장나물
배추김치

19일 식단표 x

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