서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2025년 02월

1일 식단표

혼합잡곡밥
알곤이탕
미트볼&케첩
고구마순볶음
배추김치
저당요플레

2일 식단표 3일 식단표

[생일상]

찰현미밥
들깨미역국
오향장육
소고기잡채
양상추키위샐러드
배추김치
꿀떡

4일 식단표

콩나물밥&양념장
짬뽕순두부찌개
명란떡갈비
참나물오이무침
바나나
배추김치

5일 식단표

혼합잡곡밥
감자국
삼치조림
천사채샐러드
고추장쑥갓나물
총각김치

6일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
친환경현미밥
묵은지청국장찌개
훈제오리겨자무침
우엉조림
토마토눈꽃치즈샐러드
나박김치

7일 식단표

클로렐라찹쌀밥
맑은대구지리탕
오코노미달걀말이
실곤약야채무침
얼갈이된장나물
배추김치

8일 식단표

수수밥
닭개장
고기완자전
푸실리메추리알샐러드
열무김치
우유

9일 식단표 10일 식단표

[영양식]

강황찹쌀밥

소고기봄동국

꼬막순살소면무침

연두부찜&양념장

시금치나물무침

배추김치

11일 식단표

혼합잡곡밥
어묵탕
고추잡채&모닝빵
알감자조림
유채된장나물
배추김치

12일 식단표

오곡찰밥
버섯들깨탕
조기구이
삼색묵은나물
구이김
배추김치
부럼

13일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
차조밥
흑임자스프
치킨텐더유린기
스파게티
돈나물&참치초장
나박김치

14일 식단표

혼합잡곡밥

유부장국
함박스테이크&소스
꽈리고추멸치볶음
치커리적양파생채
총각김치
초코베이비슈

15일 식단표

보리밥

얼큰코다리찌개
딤섬만두
고춧잎지
배추김치
바나나

16일 식단표 17일 식단표

[영양식]

귀리밥
떡국
알마늘찜닭
양배추숙쌈&저염견과류쌈장
두부쑥갓나물
배추김치

18일 식단표

병아리콩밥

바지락살된장찌개
제육볶음
마카로니후르츠샐러드
깻순나물볶음
배추김치

19일 식단표

카레라이스

깐쇼새우
연근흑임자무침
미나리초장무침
배추김치

20일 식단표

[저탄소식]

-ESG실천DAY-
봄동비빔밥
콩나물김칫국
가자미양념찜
브로콜리베이컨볶음
타트체리주스
나박김치

21일 식단표

찰현미밥

얼큰북어국
중화풍소고기청경채볶음
아삭이고추쌈장무침
으깬고구마샐러드
배추김치

22일 식단표

혼합잡곡밥

등뼈콩비지찌개
해물부추전
연근견과류조림
갓김치
방울토마토

23일 식단표 24일 식단표

[영양식]

렌틸콩밥
얼큰오징어찌개
앞다리살토마토소스조림
도라지실채오이무침
봄동된장나물
갓김치

25일 식단표

수수밥

소고기무국
장어양념구이&생강초절임
도토리묵상추무침
표고버섯볶음
배추김치
과일컵/홍삼음료

26일 식단표

검은콩밥

냉이된장국
매콤순대채소볶음
콜리플라워두부달걀찜
열무나물무침
배추김치

27일 식단표

[잔반없는날]

-ESG실천DAY-
열무톳보리밥&양념장
고추장메밀칼국수
곤드레나물전병
참나물참깨소스무침
자몽에이드
배추겉절이

28일 식단표

강황찹쌀밥

황기닭곰탕
꽁치묵은지찜
감자채볶음
들기름세발나물
배추김치

19일 식단표 x

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