생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.
일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
1일 식단표
|
2일 식단표
혼합잡곡밥 소고기미역국 잡채 달걀장조림 봄동겉절이 배추김치 생일설기
|
3일 식단표
흑미밥 돼지고기김치찌개 가자미유린기 느타리취나물볶음 숙주나물무침 갓김치/방울토마토
|
4일 식단표
[간 튼튼 식사] 마늘밥*양념장 콩나물국 삼치구이 참나물호두살무침 배추김치
|
5일 식단표
차조밥 아욱된장국 고추잡채*가리비꽃빵 새우살애호박볶음 브로콜리흑임자무침 배추김치
|
6일 식단표
현미밥 소고기버섯국 오징어채소볶음 양상추견과류샐러드 김구이 배추김치/바나나
|
7일 식단표
쌀밥 오리매운탕 해물완자전*초간장 깻잎지 배추김치 저지방고칼슘우유
|
8일 식단표
|
9일 식단표
흑미밥 표고만둣국 두부구이*김치볶음 우엉조림 시금치무침 갓김치
|
10일 식단표
보리밥 닭곰탕 잡채어묵볶음 쑥갓두부무침 묵말랭이샐러드 배추김치/방울토마토
|
11일 식단표
[간 튼튼 식사] 검정콩밥 배추된장국 녹차숙성돼지수육 달걀찜 부추비트무침 배추김치
|
12일 식단표
기장밥 순두부달걀국 소불고기 표고버섯파프리카볶음 어린잎해초곤약샐러드 배추김치/바나나
|
13일 식단표
무청시래기밥*양념장 꼬막살된장찌개 돼지고기묵은지찜 무조미김 갓김치/플레인요거트
|
14일 식단표
쌀밥 육개장 오징어완자전*초간장 고춧잎지 배추김치 검은콩두유
|
15일 식단표
|
16일 식단표
차조밥 식물성햄찌개 참깨두부까스*소스 감자채피망볶음 토마토상추무침 갓김치/무첨가두유
|
17일 식단표
수수밥 두부팽이된장국 훈제오리구이*머스타드소스 묵은지멸치볶음 부추무침 배추김치/바나나
|
18일 식단표
[간 튼튼 식사] 강황찹쌀밥 홍합살뭇국 돈육채마늘종볶음 브로콜리볶음 양배추된장무침 배추김치/조각사과
|
19일 식단표
현미밥 들깨버섯탕 갈치무조림 감자샐러드 참나물겉절이 배추김치/흰우유
|
20일 식단표
매생이떡국 소불고기 오색산적 도라지무생채 배추김치 식혜 추가밥
|
21일 식단표
|
22일 식단표
|
23일 식단표
|
24일 식단표
|
25일 식단표
현미밥 부추달걀국 통마늘돼지고기장조림 꼬막살살양념무침 케일오리엔탈샐러드 배추김치
|
26일 식단표
조각서리태밥 아귓살매운탕 궁중떡볶이 소세지케찹볶음 봄동겉절이 배추김치/요거트
|
27일 식단표
완두콩밥 양송이스프 치킨까스*소스 태국식곤약샐러드 청경채나물 배추김치/두유
|
28일 식단표
|
29일 식단표
|
30일 식단표
우엉잡채덮밥 시래기된장국 두부강정 블루베리샐러드 배추김치 두유
|
31일 식단표
나물비빔밥*고추장 소고기배춧국 삼치구이 고구마맛탕 배추김치/요구르트
|
|
|
|
|
19일 식단표
서리태콩밥
호박잎된장국
쇠고기야채볶음
검은깨올방개묵무침
부추양파겉절이
김치
x