서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2022년 12월

1일 식단표

[12월 생신상 제공]
팥밥
바지락살미역국
돼지갈비찜
도라지고추장볶음
숙주미나리무침
배추김치/생일설기

2일 식단표

차조밥
순두부백탕
뼈없는닭볶음탕
옥수수마요네즈구이
참나물무침

배추김치

3일 식단표

쌀밥
고등어우거지탕
돼지고기육전
배추김치
흰우유

4일 식단표 5일 식단표

혼합잡곡밥
파개장
양배추전
새송이버섯초회
배추김치
두유

6일 식단표

조각서리태밥
콩가루배춧국
오리고추장불고기
오색어묵볶음
유채나물무침
배추김치

7일 식단표

[장 튼튼 식사]
시래기된장양념밥
버섯뭇국
고등어구이
고구마범벅
배추김치/요거트

8일 식단표

녹두밥
닭곰탕
두부조림
멸치볶음
묵말랭이채소무침
배추김치

9일 식단표

흑미밥
돼지고기김치찌개
가자미구이
알감자조림
쑥갓두부무침
미니깍두기

10일 식단표

소고기장터국밥
꼬마돈까스*소스
배추김치
두유

11일 식단표 12일 식단표

기장밥
꽃게매운탕
수제떡갈비
연근조림
얼갈이겉절이
배추김치

13일 식단표

잡채덮밥
짜장소스
유자닭강정
오이지무침
배추김치
방울토마토

14일 식단표

[장 튼튼 식사]
현미밥
감자다시맛국
삼치시래기조림
새송이버섯볶음
가지무침
배추김치/요거트

15일 식단표

멸치국수
김치만두
상추겉절이
배추김치
(추가밥-소고기우엉밥)
요구르트

16일 식단표

수수밥
시금치된장국
아귀콩나물찜
메추리알장조림
마늘종볶음
배추김치

17일 식단표

쌀밥
닭개장
부추전
배추김치
흰우유

18일 식단표 19일 식단표

보리밥
김치콩비지찌개
돼지간장불고기
단호박범벅
얼갈이겉절이
미니깍두기

20일 식단표

흑미밥
어묵국
닭갈비
고사리볶음
치커리감말랭이무침
배추김치

21일 식단표

[장 튼튼 식사]
고구마현미밥
배추된장국
임연수아몬드구이
브로콜리당근볶음
파프리카사과요거트샐러드
배추김치

22일 식단표

[동지]
팥죽
깻잎전
연두부찜*양념장
동치미/귤
(추가밥)

23일 식단표

혼합잡곡밥
한우설렁탕
대구강정
도토리묵채소무침
배추김치

조각롤케이크

24일 식단표

쌀밥
북엇국
김치전
배추김치
바나나

25일 식단표 26일 식단표

기장밥
홍합살뭇국
닭김치찜
감자채양파볶음
근대된장나물
미니깍두기

27일 식단표

쌀밥
얼큰유붓국
바질크림함박스테이크
푸실리볶음
양념깻잎지
배추김치

컵과일

28일 식단표

[장 튼튼 식사]
현미밥
청국장찌개
갈치구이
표고버섯무조림
시금치무침
배추김치

요거트

29일 식단표

무생채보리비빔밥*고추장
한우감잣국
물파래달걀찜
연근참깨샐러드
배추김치
모둠떡

30일 식단표

굴떡국
한우불고기

녹두전
우거지된장지짐
배추김치
식혜
(추가밥)

31일 식단표

센터휴관

19일 식단표 x

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