서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2023년 08월

1일 식단표

차조밥
소고기미역국
돼지갈비찜
가지나물
고기잡채
배추김치/방울증편

2일 식단표

혼합잡곡영양
묵은지청국장찌개
고등어구이
양배추볶음
참나물겉절이
배추김치

3일 식단표

기장밥
잔치국수
함박스테이크&소스
꼬들단무지무침
비타민두유
열무김치

4일 식단표

발아현미밥
아욱된장국
닭볶음탕
어묵마늘쫑볶음
숙주미나리무침
배추김치


5일 식단표

기장밥
소고기장터국밥
떡갈비
고추잎지
흰우유
배추김치

6일 식단표 7일 식단표

혼합잡곡밥
부대찌개
오징어제육볶음
연두부&양념장
김가루묵무침
배추김치

8일 식단표

차조밥
소고기무국
궁중닭갈비
마늘쫑잡채어묵볶음
실곤약야채무침
배추김치

9일 식단표

귀리영양밥
오이냉국
오리주물럭
고구마맛탕
참나물호두살무침
배추김치

10일 식단표

기장밥
한방장각삼계탕
김치전
부추양파겉절이
수박
배추김치

11일 식단표

찰보리밥
시금치된장국
갈치무조림
느타리버섯볶음
도토리묵무침
배추김치

12일 식단표

쌀밥
닭개장
교자만두
간장깻잎지
사과주스
배추김치

13일 식단표 14일 식단표

기장밥
옥수수스프
돈까스&소스
감자범벅
아삭이양파고추무침
배추김치

15일 식단표

공휴일

16일 식단표

차조밥
배추된장국
돼지고기김치찜
두부구이
도라지양파무침
배추김치

17일 식단표

혼합잡곡밥
콩비지찌개
고등어무조림
감자채볶음
얼갈이겉절이
배추김치/야구르트

18일 식단표

현미밥
동태매운탕
안동찜닭
청경채굴소스볶음
연근흑임자샐러드
배추김치

19일 식단표

기장밥
오리매운탕
오징어완자전
무말랭이무침
오렌지주스
배추김치

20일 식단표 21일 식단표

율무밥
열무된장국
오리고추장불고기
양념깻잎지
미나리오이무침
배추김치

22일 식단표

쌀밥
소고기된장찌개
돼지간장불고기
양배추쌈&강된장
아삭이고추양파무침
배추김치

23일 식단표

카레라이스
생선까스
양상추블루베리샐러드
단무지무침
배추김치/야구르트

24일 식단표

기장밥
순두부달걀국
닭갈비
느타리취나물볶음
청경채겉절이
배추김치

25일 식단표

현미밥
소고기청국장찌개
삼치후추구이
애호박나물
메추리알샐러드
배추김치

26일 식단표

흑미밥
설렁탕
녹두전
고칼슘두유
배추김치

27일 식단표 28일 식단표

차조밥
알탕
궁중떡볶이
연근땅콩조림
청포묵우채무침
배추김치

29일 식단표

혼합잡곡밥
된장찌개
제육볶음
고사리들깨나물
미역오이초무침
배추김치

30일 식단표

퀴노아영양밥
홍합미역국
들깨오리불고기
상추쌈&저염쌈장
미나리무생채
배추김치

31일 식단표

쌀밥
감자양팟국
우불버섯볶음
숙주나물
해파리냉채
배추김치

19일 식단표 x

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