서울노인복지센터

노인복지

서울노인복지센터는 어르신을 위한
다양한 복지 서비스를 제공하고 있습니다.

노인복지

생활

노인복지생활

생활에 필요한 세심한 서비스부터
전문의료기관과 함께 건강한 삶을 지원합니다.

2023년 06월

1일 식단표

혼합잡곡밥

바지락살미역국
소불고기
잡채
청경채겉절이
배추김치
생일설기

2일 식단표

현미(친환경)밥

시금치된장국
함박스테이크
고구마순들깨볶음
얼갈이겉절이
배추김치

3일 식단표

쌀밥

파개장
오징어완자전
김구이
요플레
배추김치

4일 식단표 5일 식단표

검정콩밥

시래기된장국
오징어제육볶음
연두부*양념장
부추오이무침
배추김치

6일 식단표

현충일

7일 식단표

카레라이스

생선까스
양상추블루베리샐러드
단무지무침
배추김치

8일 식단표

기장밥

김치유붓국
훈제오리무침
감자채볶음
참나물무침
배추김치

9일 식단표

현미(친환경)밥

두부팽이(친환경)장국
안동찜닭
느타리버섯볶음
영양부추무침
배추김치

10일 식단표

차조밥

동태매운탕

꼬마돈까스

고추잎지

우유

배추김치


11일 식단표 12일 식단표

완두콩밥

김치콩비지찌개
가자미구이
땅콩연근조림
김가루묵무침
배추김치

13일 식단표

서리태밥

해물순두부찌개
닭볶음탕
마늘쫑잡채어묵볶음
취나물무침
배추김치

14일 식단표

산채비빔밥*고추장

청국장찌개
고등어구이
메추리알방울토마토샐러드
요플레
배추김치

15일 식단표

쌀밥

양송이스프
치킨까스*소스
청경채나물
해초곤약샐러드
배추김치

16일 식단표

현미(친환경)밥

소고기고추장찌개
돼지(무항생제)김치불고기
두부구이
미역오이초무침
배추김치

17일 식단표

쌀밥

순대국밥
동그랑땡
메밀전병
두유
배추김치

18일 식단표 19일 식단표

차조밥

얼갈이된장국
궁중떡볶이
햄감자채볶음
오이소박이
배추김치

20일 식단표

검정콩밥

영양부춧국
돈까스
단호박조림
실곤약야채무침
배추김치

21일 식단표

오곡영양밥

배추된장국
돼지수육
상추쌈&영양저염쌈장
아삭이고추무침
배추김치

22일 식단표

검정콩밥

두부새우젓국
갈치무조림
달걀찜
근대된장무침
배추김치

23일 식단표

현미(친환경)밥

된장찌개
궁중닭갈비
가지나물
도토리묵무침
배추김치

24일 식단표

서리태밥

대구맑은탕
떡갈비*소스
김자반
저지방고칼슘우유
배추김치

25일 식단표 26일 식단표

기장밥

들깨순두부탕
제육볶음
고사리들깨볶음
양념깻잎지
배추김치

27일 식단표

쌀밥

아욱된장국
닭갈비
어묵마늘쫑볶음
참나무겉절이
배추김치

28일 식단표

영양마늘밥*양념장

콩비지찌개
임연수된장구이
애호박볶음
연근흑임자샐러드
배추김치

29일 식단표

흑미밥

두부장국
치즈함박스테이크
야채비빔만두
단무지무침
배추김치

30일 식단표

현미(친환경)밥

오징어무국
오리(친환경)불고기
느타리취나물볶음
무쌈
열무김치

19일 식단표 x

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